久しぶりの更新

最近全く更新してませんでした。

仕事が忙しかったというのもありますが。。。

もちろん筋肉を鍛えることはやめていません。

HMBサプリメントも継続して飲んでいます。

これから夏も本番になってくるので、もうひと絞りしないとなと思います。

春になったせいか夏が近いせいか、ジムにも新しい人たちが増えた気がします。

それはいいのですが、活気があり過ぎてなかなかマシンなど空かない状態。

夜にトレーニングするようにすればいいのでしょうが、そうなると寝るのが遅くなってしまう。。。

いよいよジムを変えようかな。