hmbサプリメントマスターのブログ開設しました
hmbサプリメントマスターのブログ開設
このブログでは、
「今流行りのHMBとは何なのか?」
「HMBって効果あるの?」
「おススメのHMBサプリメントは?」
といったHMBに関する記事を書いていきます。
HMBとは?
HMBとはタンパク質であるロイシンの代謝物で、 【筋肉の分解を抑制】 【蛋白質の合成の増大】【筋肉細胞の保護】の役割を担います。
つまり筋肉を効率良つけるのにはもってこいなのがこのHMBです。
芸能人やスポーツ選手も愛用
今やHMBサプリメントは色々な芸能人の方も使用しています。
レイザーラモンHGさん・黒石高大さん・中川貴仁さん・宮城大樹さん・ダルビッシュ投手......様々な筋肉芸能人の方々が使用しています。
短期間でカラダを作り上げなければならない芸能人の方や、日々カラダに気を使っているスポーツ選手に欠かせないのがこのHMBなわけですね!
HMBは食品で摂りづらい
HMBは食品で非常に摂りづらいです。
HMBの1日の理想摂取量は、卵だと66個・牛乳だと17リットル、プロテインだと20杯もの量が必要になります。
だからみんな手軽に摂れるサプリメントを摂るワケですね。